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翘臀运动方法

女性经期期间如何健康,有效减肥?

经期对于女生来说是一个特别的阶段。这个时候体内的新陈代谢相对比较快,减肥的话会比平时更加高效。经期期间对于女生来说是减肥的好时机,但经期减肥也是有很多方面是需要注意的。

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